毛穴の詰まり「角栓」は綿棒でごっそり除去!やり方と注意点

毛穴

気になる毛穴の詰まり、無理に絞り出したり、シートパックの粘着成分で無理やり引っ張り出していたりしませんか?

これらの方法は、確かにその場で気になる毛穴の詰まりを解消することができます。

ですが、これらの方法で毛穴の詰まりを無理に取り続けていると、乾燥肌になってお肌がボロボロになったり、毛穴が開いて戻らなくなってしまったりと、いいことがありません。

それならば、綿棒とオリーブオイルで保湿を兼ねて毛穴の詰まりを改善してみては以下かがでしょうか。

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なぜ綿棒とオリーブオイルで毛穴詰まりを改善できるの?

毛穴詰まりが黒くなるとイチゴ鼻とも呼ばれることがあり、毛穴の内部に角栓が詰まっている状態です。

この状態は、ピーリングやスクラブ洗顔を定期的かつ地道に行うことにより、ある程度までは改善することができるでしょう。

ですが、毛穴詰まりは一夜にしてできるものではなく、ピーリングやスクラブ洗顔だけでは、毛穴の奥深くにまで入り込んでいる汚れを除去することは難しいと考えられます。

そして、ピーリングやスクラブ洗顔では改善できなかった毛穴詰まりの改善に役立つのが、綿棒とオリーブオイルによる毛穴ケアです。

ではなぜ、たったこれだけの道具で毛穴を綺麗な需要体にすることができるのでしょうか?

まず、毛穴に詰まっている角栓の正体について考えてみましょう。

毛穴に詰まっている角栓って何?

黒いブツブツが目立つようになると、メイクや外部の汚れが詰まっていると考えてしまいがちですが、角栓の成分の約70%はタンパク質、残りの30%は皮脂であるといわれています。

つまり、剥がれた角質や皮脂が毛穴に詰まり、これが角栓を構成しているということですね。

では、この状態のお肌にオリーブオイルを塗り込むと、角栓はどうなるのでしょうか?

毛穴から少しずつ綿棒でオリーブオイルを浸透させていくと、オイル成分よって少しずつタンパク質が溶け出し、それが毛穴から外部に出てきます。

これが、綿棒とオリーブオイルで毛穴の詰まりを改善できる原理です。

綿棒とオリーブオイルで毛穴詰まりを改善してみよう!


用意するものは綿棒とオリーブオイル、蒸しタオルです。

また、オリーブオイルにはさまざまな種類があり、どのような種類でもかまいませんが、できれば純度が高いエクストラバージンオイルを選ぶと良いでしょう。

それでは、手順をご紹介します。

  1. 洗顔する
  2. タオルドライ後、蒸しタオルを当てて毛穴を開かせる
  3. 綿棒にオリーブオイルを浸み込ませて小鼻と鼻の頭など、毛穴詰まりが気になる部分に塗る
  4. 綿棒を横にして、コロコロと転がすような感覚でマッサージする
  5. オイルマッサージした部分を洗顔でよく洗い流す
  6. 冷水で引き締める
  7. 通常通りの保湿ケアを行う

綿棒とオリーブオイルによるケアは、1回目で効果ありと感じる方がいる一方で、1週間程度続けてようやく効果が現れていたという方もいます。

これは毛穴詰まりのレベルによる違いだと思われますので、特に黒いポツポツが目立ち、1回目のケアで効果なしと感じた方の場合では、最低でも1週間は根気よくケアを続けてみることをおすすめします。

また、1回目のケアで角栓が取れないとイライラして、つい力を入れてマッサージしたくなりますが、これは絶対にやめて下さい。

というのは、オイル自体はお肌に優しいとしても、綿棒を当てて強く力を入れてマッサージしてしまうとお肌にかかる摩擦が大きくなり、肌荒れの原因になることがあるからです。

綿棒とオリーブオイルで角栓を除去するのであれば、オリーブオイルをたっぷりと使って優しくマッサージすることが大切です。

なぜオリーブオイル?ほかのオイルじゃダメなの?

オリーブオイルの成分は、人体の皮膚とよく似た構造を持ち、お肌への刺激が弱いといわれています。

これがオリーブオイルをおすすめできるポイントですが、人体の皮膚とよく似た構造を持つという意味では、ホホバオイルもおすすめめできます。

また、ツバキ油や米油などもお肌への刺激が弱いと考えられていますので、おすすめできるでしょう。

じゃあ、ベビーオイルは?ということになるかもしれませんが、ベビーオイルには香料などの化学合成物質が配合されている種類があり、人体の皮膚の構造とは全く異なる性質を持っていると考えられます。

この部分を考えるのであれば、避けたほうが無難かもしれません。

ただし、普段からベビーオイルを使用しているという方の場合では、特に問題なく使用することができるでしょう。

また、クレンジングオイルでクレンジングついでに毛穴ケアを…と考える方が出てくるかもしれませんが、これは絶対にやってはいけません。

クレンジングオイルはオイルを主体としたクレンジング剤ですが、様々な種類のクレンジング剤の中では洗浄成分の配合量が多く、ただでさえお肌の負担は大きいと考えられます。

そして、クレンジングオイルと綿棒でマッサージを行ってしまうと、その部分にさらなる摩擦がかかり、肌荒れが起こる可能性が広がります。

綿棒&オリーブオイルでケアするのならここに注意!

綿棒とオリーブオイルで毛穴ケアをするのであれば、必ず守って頂きたいことがあります。

それは、マッサージ後には必ず洗顔料や石鹸でオイル分を綺麗に洗い流すということです。

このケアを行った方の中には、ケア後にニキビができて困ったという方もいますので、特に脂性肌やニキビができやすい肌質の方は注意が必要です。

そしてもうひとつ、現在赤ニキビや気ニキビの状態にニキビが悪化している方は、ひとまず綿棒とオリーブオイルによる毛穴ケアは見合わせましょう。

このように悪化したニキビを綿棒とオリーブオイルで刺激してしまうと、さらにひどい化膿が起こったり、目立つニキビ跡が残ったりすることが考えられます。

悪化したニキビがある方は、このケアを行う前に皮膚科や美容皮膚科などで診察を受けて、まずはニキビを綺麗に治しておくことが先決です。

注意・綿棒とオリーブオイルによるケアは根本的な解決策ではありません


綿棒とオリーブオイルによるケアで毛穴が綺麗になると、ほっとすると同時に、ある問題が持ち上がってきます。

綿棒とオリーブオイルによる毛穴ケアは根本的に毛穴詰まりを改善する方法ではなく、あくまでも一時しのぎ的な効果しか得ることができません。

そのため、同じケアを継続して行う必要があります。

ここでよく考えて頂きたいのは、普段のスキンケアの見直しを行い、毛穴詰まりができにくいお肌作りを目指すとともに、

過剰な皮脂分泌が起こらないような食生活に切り替える必要もあるということです。

たとえば、毛穴詰まりが気になるあまり、皮脂が完全に取れるまで洗顔を繰り返す、保湿ケアが不十分といったケアを続けていると、

ターンオーバー周期が必要以上に早まることになり、未熟な角質層ができあがってしまいます。

すると、その角質層はちょっとした刺激で剥がれることがあり、これが毛穴詰まりを悪化させる可能性が高くなります。

さらに、乾燥肌になっている場合では、皮脂分泌が多くなるというトラブルが発生することがあります。

そして、偏った食生活を送っている方も要注意です。

お肌の正体を整えるためには、ビタミンCやEなどのビタミン類を積極的に摂取し、油分の摂取量はなるべく減らす工夫が大切です。

油分の過剰摂取は、過剰な皮脂分泌の原因になったり、カロリーオーバーによる肥満を呼び込む原因になったりすることがあります。

特に、普段からスナック菓子や洋菓子などを食べる機会が多い方は、

目に見えない油分を体内に取り込んでいるという自覚を持ち、これらの食品の摂取量を減らす努力を行うことを心がけましょう。